¿Por qué tengo ansiedad?
A veces sientes una presión en el pecho, tu corazón late muy fuerte, te cuesta respirar…o quizás tienes días en los que te es difícil concentrarte o coger el sueño. Es probable que sea ansiedad. Pero, ¿por qué tengo ansiedad?. Primero debes entender que la...
Consejos tras la ruptura
Fíjate, no lo he titulado «Consejos para superar una ruptura» sino «tras la ruptura» porque no hay fórmulas mágicas ni todo sirve para todo el mundo, solo te puedo dar algunos consejos que podrían ayudarte en estos momentos.Todo esto basado en mi experiencia ayudando...
Cuando la disfunción se hace rasgo
«Yo no soy muy sexual», «Soy eyaculador precoz», «soy impotente», «soy frígida»…Primera sesión en terapia sexual, se presentan, me cuentan algo de su vida «estoy casada desde hace …» «Tengo x hij@s» «me dedico a tal». Y lo siguiente muchas veces es...
