La terapia sexual para el vaginismo y la dispareunia
¿Te duele la penetración? ¿Sientes que tu vagina es un agujero demasiado pequeño para el pene? ¿cuando intentáis la penetración sientes como si tuvieras dentro una pared con la que choca el pene? ¿Solo pensar en el coito te pones nerviosa? Puede que necesites terapia sexual para el vaginismo y la dispareunia. Es posible que […]
Causas del vaginismo y dispareunia
El vaginismo y la dispareunia son problemas sexuales que limitan la vida sexual de la mujer y la pareja al introducir el miedo al dolor en su intimidad. La dispaurenia está definida como un dolor persistente o recurrente durante la penetración intentada o completada del pene en la vagina. El dolor puede producirse, así, antes, […]
Causas de la disfunción eréctil
La disfunción eréctil está definida como la incapacidad, persistente o recurrente, para obtener o mantener una erección apropiada hasta el final de la actividad sexual, que provoca malestar acusado o dificultades de relación interpersonal (Fuente: DSM-IV-TR) Es uno de los problemas sexuales que más dudas suscita acerca de si su causa es física o psicológica. […]
El Mindfulness puede mejorar tu vida sexual
Os dejo un artículo del Psicólogo y especialista en Mindfulness, Darío Santos Castillo. Juntos vamos a lanzar muy pronto unos talleres dirigidos a personas que quieran mejorar ciertos aspectos de su sexualidad con ayuda del Mindfulness. ¿Qué es Mindfulness? Mindfulness o atención plena es una práctica milenaria que consiste en atender a la experiencia presente […]
La terapia sexual para la anorgasmia
Quizás estés leyendo esto porque tienes dificultades para llegar al orgasmo, ya sea solo en pareja o también en solitario. Si es así, probablemente piensas que algo no funciona bien en ti, que eres rara y necesitas una terapia para la anorgasmia. Para empezar te diré que la anorgasmia es la segunda disfunción sexual más […]
Posibles causas de la anorgasmia.
Llamamos anorgasmia a la incapacidad para llegar al orgasmo a pesar de existir un nivel de excitación alto. La anorgasmia es la segunda causa más frecuente por la que la mujer acude a terapia sexual, por detrás de la falta de deseo. Es una disfunción sexual bastante nueva. Aunque se ha sufrido durante años hasta […]
Intervenciones en Onda Mujer.
Actualmente participo cada dos semanas en la sección de sexualidad del programa “La Costilla de Adán” en Onda Mujer. Podéis escucharme los viernes (alternos) a las 10:30 de la mañana. La suerte de que sea una radio online es que se puede escuchar una y otra vez y guardar los podcast así que los iré […]
Cuando uno quiere sexo…y el otro no.
Los problemas de deseo son un motivo frecuente para acudir a terapia sexual, pero muchas veces lo que se piensa en un principio que es una disfunción sexual acaba descubriéndose que se trata solamente de un desequilibrio entre los niveles de libido de la pareja. Ninguno de los dos tiene un deseo bajo, pero la […]
Posibles causas de la falta de deseo sexual femenina
La falta de deseo sexual es la causa más frecuente por la que una mujer acude a terapia sexual. Tanto es así que suele llamarse disfunción sexual femenina aunque existen algunas más, por eso los especialistas lo llamamos deseo sexual hipoactivo. Una de las razones por la que es un problema tan común es que […]
Posibles Causas de la Eyaculación Precoz
La falta de control en la eyaculación es el problema más frecuente por el que los hombres acuden a mi consulta de terapia sexual. Las estadísticas indican que un 30% de los varones tiene dificultades para controlar la eyaculación que afectan a sus relaciones sexuales y de pareja. Esta es una disfunción sexual muy reciente, […]