Elección consciente de tu anticonceptivo
La mayor parte de las mujeres prueban varios anticonceptivos antes de dar con el ideal. Las necesidades varían durante la vida y además no se suele tener información completa sobre todos los métodos anticonceptivos disponibles. Aquí te ayudare a la elección consciente de tu anticonceptivo. Este taller puede darse en forma de asesoramiento individual y […]
Sexualidad y placer en la menopausia
Existe el gran mito de que la sexualidad femenina acaba cuando empieza la menopausia, pero somos sexuales hasta que morimos y esta etapa de la mujer es solo una oportunidad para ¡cambiar nuestra vida sexual y disfrutarla aún más!. En este taller conocerás todo lo necesario sobre Sexualidad y placer en la menopausia. ¿Sabías que […]
Comunicación entre parejas
La comunicación entre parejas está dirigida a parejas heterosexuales, lesbianas y gais. Cuando decidimos unirnos a alguien, nuestro objetivo suele ser aumentar nuestro bienestar. Pero puede llegar un momento en el que dudemos que esto sea así. Cuando la relación de pareja no funciona es debido a diversas causas o a la interacción entre ellas. […]
Técnicas de mejora para el deseo sexual
El deseo sexual no es algo estático, sino cambia durante la vida. Puede haber fases de disminución o falta total de apetito sexual. En esta alteración pueden interactuar diversos factores impidiendo que disfrutes de ti y/o de tu pareja. En este taller te enseñaremos técnicas de mejora para el deseo sexual. Las consecuencias de una […]
Punto G y eyaculación femenina
¿Fantasía o realidad? Aún a día de hoy existe la duda de si realmente existe el Punto G y eyaculación femenina o es tan sólo un mito. El punto G existe y se sitúa en el interior de la vagina. Muchas mujeres lo disfrutan y otras tantas viven con la duda de si realmente ellas […]
Desarrollo de fantasias sexuales
Las fantasías sexuales son representaciones mentales creadas por el inconsciente cuyo tema principal son las relaciones sexuales. Comienzan en la pubertad y nos acompañan durante toda nuestra vida. A pesar de la creencia de que el hombre tiene más fantasías sexuales que la mujer, se ha probado que el desarrollo de fantasias sexuales en ambos […]
Sexualidad, Placer y Suelo Pélvico
El taller de sexualidad, placer y suelo pélvico nace con la intención de fomentar un espacio de autoconocimiento sobre tu propio disfrute. Y, desde ahí, potenciarlo con diversas técnicas centradas en la musculatura del suelo pélvico. El suelo pélvico es el conjunto de músculos que sostiene en sus posición correcta la vejiga, el útero y […]
Afectividad y sexualidad para adolescentes
La adolescencia es un momento de grandes cambios y nuevas experiencias por eso la necesidad de un taller sobre afectividad y sexualidad para adolescentes. Es la etapa en la que chicos y chicas se relacionan y se descubren, tienen dudas y tratan de encontrarse a si mismos. Normalmente tratan de resolver esas dudas acudiendo a […]
Esperando a que el sexo surja
En mi consulta de terapia sexual y de pareja recibo muchas personas preocupadas, entre otras cosas, porque el sexo “ha dejado de surgir”. También ocurre que las parejas notan los beneficios de las tareas que les recomiendo pero les preocupa porque, aunque son actividades placenteras, no son espontáneas. Y yo me pregunto (y les pregunto?); […]
Reconocer nuestra parte de culpa
Uno de los factores que puede marcar el éxito de una terapia de pareja es la conciencia de que nuestras acciones siempre, siempre, tienen consecuencias sobre la conducta de nuestra pareja. Es muy frecuente que se llegue a la consulta con la intención de que el/la terapeuta se ponga de parte de uno de los […]