Un espacio seguro para reconectar con tu pareja, mejorar la comunicación y superar los conflictos que afectan a vuestra relación.
La convivencia en pareja no siempre es sencilla. Cada persona aporta su historia, sus valores y su forma de ver la vida, y en ocasiones estas diferencias generan conflictos que pueden ser difíciles de manejar sin ayuda externa.
Si estás aquí, quizá estés viviendo un momento complicado en tu relación y te has planteado acudir a terapia de pareja. No es extraño: todas las parejas atraviesan etapas mejores y peores. Lo importante es reconocer cuándo un problema se prolonga en el tiempo y buscar apoyo profesional para resolverlo.
Al contrario de lo que a veces se piensa, pedir ayuda a un psicólogo de pareja no significa que la relación haya fracasado. Es, en realidad, una muestra de compromiso y valentía: el deseo de cuidar el vínculo y darle una nueva oportunidad.
En mi consulta en Madrid encontrarás un espacio seguro y de respeto, donde podremos trabajar juntos para mejorar la comunicación, resolver conflictos y recuperar la confianza. También ofrezco terapia de pareja online si no vivís en Madrid.
El éxito de la terapia depende en gran medida de la motivación de ambos. Cuando todavía existe cariño y un deseo real de continuar, las posibilidades de mejorar la relación son muy altas. Mi papel como psicóloga de pareja será acompañaros en este proceso, aportando herramientas y estrategias adaptadas a vuestra situación.
La terapia de pareja ofrece un espacio seguro para abordar los conflictos con nuevas herramientas y con el acompañamiento de un profesional neutral.
Mi función no es juzgar ni tomar partido, sino facilitar el diálogo y ofrecer herramientas para que seáis vosotros quienes encontréis soluciones.
En la segunda sesión realizo consultas individuales para poder tratar aspectos personales que pueden resultar difíciles de expresar frente a la pareja. A partir de ahí, la mayoría de encuentros se realizan en pareja
garantizo una relación calidad-precio justa y un trabajo profesional, centrado en ofreceros un espacio de confianza donde mejorar vuestra comunicación, afrontar conflictos y reforzar vuestro vínculo
Es normal que, en una crisis de pareja, una de las partes se sienta más pesimista respecto al futuro o tenga reparos en acudir a consulta. Contar aspectos íntimos a un desconocido no siempre resulta fácil. Sin embargo, la experiencia demuestra que una vez dais el paso y estáis en sesión, la angustia disminuye y aparecen nuevas perspectivas para abordar los problemas.
Algunos de los motivos más frecuentes son:
Falta de comunicación: discusiones constantes, silencios prolongados o malentendidos que generan distancia.
Problemas de confianza: celos, inseguridad o dificultades tras una infidelidad.
Crisis vitales: cambios importantes como la llegada de un hijo, problemas laborales o económicos.
Desequilibrios en la intimidad: diferencias en el deseo sexual o en la forma de vivir la sexualidad.
Acuerdos de pareja: dudas o conflictos en torno a relaciones abiertas u otros modelos no tradicionales.
Sea cual sea la dificultad, la terapia de pareja es un espacio para dialogar con calma, recuperar la confianza y encontrar soluciones conjuntas.
Trabajo como psicóloga especialista en terapia de pareja en Madrid, pero también ofrezco sesiones online para quienes no puedan acudir a la consulta. En ambos casos, el objetivo es el mismo: ayudaros a comprender mejor vuestra relación, gestionar los conflictos y reforzar vuestro vínculo.
En la primera toma de contacto, reservaremos 20 minutos para una sesión online en la que pueda conocer vuestra situación, comprender si la terapia de pareja es para vosotros y proponeros iniciar un camino.
La segunda sesión es individual, para poder acercarme al punto de vista personal de cada uno de vosotros y facilitar la comunicación de problemas que pueden resultar difíciles de transmitr frente a la pareja.
Sesión a sesión, evaluaremos vuestra evolución emocional, los puntos más débiles y adaptaremos el camino iniciado en función del progreso o la nueva coyuntura. Puntualmente, complementaremos las consultas con ejercicios en casa.
Me considero una psicóloga honesta, el tratamiento dura lo que debe durar y no más. La terapia de pareja ofrece un espacio seguro para abordar los conflictos con nuevas herramientas y con el acompañamiento de un profesional neutral.
Entiendo que iniciar una terapia de pareja es una decisión importante tanto a nivel personal como económico. Por eso, garantizo una relación calidad-precio justa y un trabajo profesional, centrado en ofreceros un espacio de confianza donde mejorar vuestra comunicación, afrontar conflictos y reforzar vuestro vínculo.
Seguro que sea cual sea la dificultad que tenéis habéis intentado resolverla solos y no lo habéis conseguido o los resultados no se han mantenido en el tiempo. Si es así, este es el momento para buscar ayuda.
Podemos hacer sesiones individuales y trabajar aspectos personales que afectan a la relación, pero no podemos intervenir en nada de la otra persona así que los resultados no son tan satisfactorios.
Esta es una de las cosas que veremos en esa sesión individual del principio. No es malo tener secretos, pero si están afectando a la relación hay que ver cómo abordarlos en terapia. Yo puedo ayudarte.
Duran 90 minutos aproximadamente. Con la experiencia me he dado cuenta de que con una hora no era suficiente para que ambos intervengan y poder trabajar al aspectos tan complejos como la comunicación.
El trabajo de terapia de pareja se hace juntos. Pero en distintos momentos del proceso podemos ver que es beneficioso que cada uno tenga una sesión para ver cómo abordar temas delicados. Al principio de la terapia, por ejemplo, es algo que suelo hacer.
No es mi función tomar partido por ningún miembro de la pareja. Os ayudaré a comunicaros y resolver diferencias pero no soy el juez de la relación.
Opiniones reales y verificadas de personas que han acudido a mi consulta.
605 955 030
contacto@martaibanezpsicologia.com
C/ López de Hoyos, 384 Bis. Esc. izq, 1º dcha
Concierta una reunión de 20 minutos para conocernos un poco. ¡Comencemos a trabajar!
