Las nuevas tecnologías se están haciendo muy populares en el terreno de la salud. Se estima que se realizan entre 5000 y 25.000 sesiones de terapia online diariamente y las consultas en este terreno crecen cada día. Aunque en España vamos dando pequeños pasos en este sentido, en otros países, como Estados Unidos, la terapia online es una realidad consolidada. A partir de la pandemia de 2020 y con la normalización del teletrabajo, la terapia online ha sido la primera opción de muchas personas que además se sentían más seguras en su propia casa que acudiendo a un centro. Por terapia online se entiende realizar las sesiones utilizando la red, sea por videoconferencia, e-mail o programas de mensajería instantánea.

Personalmente me decanto, en principio únicamente, por la videoconferencia. Para mí es muy importante el lenguaje no verbal y que terapeuta y paciente puedan verse las caras e interactuar lo más cercanamente posible, a pesar de la distancia.

• Necesitarás una webcam y un micro, sino la tienes integrada en tu ordenador se pueden comprar en cualquier tienda de accesorios informáticos.
• También puedes usar tu móvil.
• Cuando acordemos la cita, te enviaré un enlace a Zoom o Google Meet, no es necesario que descargues ningún programa.
• Busca un lugar tranquilo, con buena conexión de red y allá vamos!

Se establecerán sesiones presenciales periódicamente.